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主动远离消耗自己的人和事，斩断负面情绪、远离内耗源头、告别糟糕境遇，人生会越来越轻松、越来越快乐、越来越解压。生活里很多疲惫、焦虑、内耗，都来自于消耗型的关系、无意义的琐事、负能量的纠葛。纠缠烂人烂事、纠结无用琐事、留恋消耗关系，只会不断消耗自己的心态、透支自己的快乐、困住自己的人生。学会及时止损、主动远离、果断割舍，告别所有消耗自己的人和事，清空所有负面情绪、斩断所有无谓纠葛。靠近温柔、靠近美好、靠近快乐，远离内耗、远离焦虑、远离疲惫，日子松弛治愈、轻松顺遂、日日欢愉。
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