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我常常觉得，自己被困在情绪的闭环之中，反复崩溃，反复自愈，循环往复。好不容易调整好心态，慢慢走出低落，可一件小事，一段回忆，就会再次把情绪打回谷底。一次次重建内心，一次次被打碎，不断消耗心力。明明想要彻底走出来，却总是反反复复，没有办法一次性摆脱负面情绪。这种循环最折磨人，看不到尽头，不知道什么时候才能彻底挣脱，只能一次又一次，重新安抚破碎的自己，在崩溃与自愈之间不停徘徊。
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