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珍惜那些愿意对你讲真话，敢于指出你不足的人。身边愿意吹捧你的人随处可见，愿意冒着惹你不快的风险，客观说出你问题的人少之又少。奉承的好话只会让人沉溺在虚假的良好感受里，看不到自身短板。逆耳的真话，能够帮你看见自己忽略的问题，及时修正方向。常怀感恩之心看待善意的提点，理性分辨建议，不因为忠言刺耳就心生抵触，这是持续自我提升的捷径。
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海边远行，收获豁达与通透。大海是最治愈的风景，辽阔无垠、包容万象，潮起潮落自有规律，风起浪涌自有节奏。伫立海边，听海浪声声、看潮起潮落、望碧海蓝天，所有的烦恼与焦虑都显得微不足道。大海包容每一滴海水，接纳每一次风浪，从不计较、从不执拗。看海的过程，也是自我治愈的过程。让我学会像大海一样豁达通透，接纳人生起落，包容世事无常，遇事不执拗、烦恼不纠缠，坦然度日、温柔生活。
直播伴侣软件日志文件，软件闪退、推流报错的时候，可以查看日志排查故障，日志记录软件运行、设备识别、推流报错信息。普通主播不用经常查看，遇到难以定位的故障，可以查看日志定位问题，或者提交日志给官方客服排查问题。日志文件占用空间不大，不要手动随意删除日志，排查故障需要读取日志记录信息。
直播伴侣直播不要把私人文件、桌面隐私图标展示在画面，显示器捕获抓取整个桌面，桌面所有内容都会直播出去。开播前整理电脑桌面，删除隐私文件，关闭微信、QQ 聊天窗口，关闭邮件弹窗。推荐新建干净桌面背景，桌面只放直播相关素材，不要存放私人文档。很多直播事故就是桌面弹出私人聊天消息，使用显示器捕获的主播，一定要重视桌面清理，规避隐私泄露风险。