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停止自我否定，学会自我接纳，是治愈情绪的根本。很多女人的情绪内耗，都源于自我否定。总是觉得自己不够好，不够优秀，不够漂亮，不够通透，总是拿自己的缺点对比别人的优点，总是放大自己的不足，苛责自己的过错。一点点失误就全盘否定自己，一点点不顺就怀疑自己人生，一点点缺憾就自我内耗自我纠结。可每个人都有缺点，每个人都会犯错，每个人都不完美。你不必事事完美，不必人人喜欢，不必样样出众。接纳自己的平凡，接纳自己的缺点，接纳自己的不完美，接纳自己的所有情绪。好好善待自己，肯定自己，治愈自己，你本就独一无二，本就值得美好。
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