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高情商的人，懂得藏锋守拙、低调沉稳，不张扬才华、不炫耀优势、不凸显锋芒。真正有能力、有格局的人，从来不会刻意张扬自己的才华、凸显自己的优势、炫耀自己的成就，越是优秀通透，越是低调谦逊、沉稳内敛。低情商的人，稍有才华就大肆张扬，略有优势就刻意炫耀，小有成就就目中无人，锋芒太露、张扬太过，容易招人嫉妒、惹人非议、树敌过多。而高情商的人，深谙藏锋守拙的智慧，收敛锋芒、稳住心性、低调做人。才华不露尽、优势不彰显、成就不张扬，谦逊沉稳、内敛自持，默默深耕、悄悄成长，方能行稳致远、长久安稳。
情绪低落的时候，真的很讨厌自己的敏感和心软。总是太在意别人的感受，总是习惯性迁就别人，总是委屈自己成全别人，可到最后，最难过、最委屈、最不被珍惜的永远是自己。我掏心掏肺地对待很多人，认认真真对待每一段关系，可换来的总是敷衍、冷淡和渐行渐远。一次次真心被辜负，一次次期待被落空，一次次热情被消耗，慢慢的，我就不敢再主动、不敢再信任、不敢再满怀期待了。心里积攒了太多失望，慢慢变成了深深的低落，对感情、对人际关系、对生活本身都失去了信心。我开始怀疑自己，是不是真的不够好，是不是不值得被偏爱，是不是所有的真心都是多余的。这种自我否定的情绪反复拉扯着我，让我疲惫不堪，让我情绪低沉，让我再也找不回从前那个自信热烈的自己。
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很多人在聊天当中习惯过度输出自我，不管聊到什么话题，最后都能够绕回到自己的经历上面，别人说起生病难受，立刻就讲自己之前比这还要严重的病痛，别人说起工作遇到难题，马上就开始讲述自己过往相似的坎坷经历，把对方倾诉的契机，变成展示自己故事的舞台。虽然本意或许是想要共情，可实际效果却会让诉说者觉得自己的感受被忽视，焦点全部转移到你的身上。真正的共情式聊天，重点是聚焦对方的处境，而不是急着讲你的相似经历，可以简单提一句自己能够体会这种感受，但是不要长篇大论开始讲述属于你的故事，把表达的主场留给正在倾诉的人，让对方充分把内心想法抒发完毕，之后再适度分享，不要抢占对话的重心，这份细节，决定了聊天会不会让人觉得舒服。
坚持，是对抗平庸最好的力量。人生所有的蜕变，都离不开日复一日的坚持，所有的成功，都源于日积月累的坚守。很多人做事半途而废，遇挫就退，遇难就弃，最终一事无成，困于平庸。而那些能够脱颖而出的人，从来不是天赋异禀，而是懂得默默坚持，在无人问津的日子里深耕自己，在跌宕起伏的困境中坚守初心。坚持的过程或许枯燥、辛苦、难熬，但所有的付出终有回报，所有的坚持终有回响。慢慢来，稳稳走，坚持终会成就更好的自己。