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一位社区志愿者，常年利用业余时间参与社区志愿服务，疫情防控、邻里帮扶、文明宣传、老旧小区改造协助、困难群体慰问，各类琐碎繁杂的志愿工作，他始终主动参与、默默付出。志愿服务没有薪资回报、没有名利加持，大多是费时费力的琐碎小事，偶尔还会遭遇居民的不理解、不配合，甚至无端指责，很多志愿者坚持不久便纷纷退出。但他始终心怀善意、坚守初心，从未计较得失、从未轻言放弃。他始终秉持奉献、友爱、互助的初心，耐心服务社区居民，用心帮扶困难群众，主动承担繁琐任务，默默为社区建设贡献力量。无论严寒酷暑、周末节假日，只要社区有需要，他都会第一时间挺身而出。多年持续的志愿坚守，他用点滴善意温暖邻里、服务社区，带动更多人加入志愿队伍，让社区氛围愈发温暖和谐。善意从不求回报，坚守初心、默默奉献，平凡的善意亦能汇聚成温暖世间的微光。
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我现在的生活状态，完美诠释了什么叫“间歇性努力，持续性快乐”，努力的时候全力以赴，摆烂的时候彻底松弛，互不耽误、格外惬意。偶尔心血来潮想要自律减肥、好好学习、认真搞钱，于是早起早睡、清淡饮食、努力干活，自律两天就觉得自己超级优秀，值得好好奖励，立马开启吃喝玩乐模式。别人说我三分钟热度、不够坚持，我却觉得这样刚刚好，不用长期紧绷、不用过度自律，劳逸结合、松弛有度，反而更容易坚持、更易收获快乐。人生没必要一直紧绷奋斗，一直努力的人生太压抑，一直摆烂的人生太荒废，一半努力一半松弛，认真生活、肆意开心，既能稳步成长，又能日日欢愉，这种不焦虑、不内耗的生活，真的超级解压舒服。