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平常心，是人生最高级的智慧。人生最好的状态，莫过于拥有一颗平常心。不以物喜，不以己悲，不困荣辱，不扰得失，顺境不骄，逆境不馁，得失随缘，起落随心。很多人之所以活得疲惫，是因为心态起伏太大，顺利时得意忘形，失意时消极颓废，得到时欣喜若狂，失去时耿耿于怀。心态大起大落，人生便风雨飘摇。保持平常心，就是接纳人生所有无常，看淡世间所有浮沉。不追轰轰烈烈，不求十全十美，不贪过多欲望，不恋虚妄繁华。以平常心对待烟火日常，以从容心接纳世事变迁，以温柔心对待人间风雨。平常心看世界，世事皆温柔；平常心过生活，日子皆安然。
极简的心态，治愈万千烦恼。人生大多数疲惫，都是欲望太多、杂念太杂、思虑太重、执念太深造成的。想要的太多、顾虑的太多、纠结的太多、在意的太多，让原本简单纯粹的生活变得繁杂沉重、焦虑内耗。真正高级的人生，是心态极简、生活极简、欲望极简、情绪极简。精简多余的欲望，放下无谓的执念，清空杂乱的杂念，远离无用的社交，屏蔽多余的情绪。不再纠结琐事、不再攀比他人、不再胡思乱想、不再自我消耗。凡事简单一点、心态纯粹一点、生活清淡一点、情绪平和一点。心简单了，世界就简单了；心态干净了，日子就温暖了。极简心态，自带安然与幸福。