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情绪反复真的太折磨人了，好不容易调整好的心态，好不容易积攒起来的快乐，总会被突如其来的低落瞬间击碎。刚刚想通的遗憾，转眼又会纠结；刚刚释怀的难过，转眼又会心酸；刚刚振作的自己，转眼又会颓废。反反复复的情绪拉扯，耗尽了我所有的心力和耐心，让我彻底疲惫、彻底无力。我真的很想彻底走出低谷，彻底摆脱低落情绪，彻底找回快乐，可情绪就像一个无解的循环，反反复复、来来去去，无论我怎么自愈、怎么调整，都无法彻底挣脱，只能任由自己反复内耗、反复难过。
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